¿Cómo podemos evitar el miedo a la exclusión digital o FOMO?

El FOMO es un síndrome caracterizado por la obsesión a no perderse de ninguna novedad en redes sociales. Este miedo a quedar excluido estimularía el desarrollo de conductas compulsivas y un deseo constante por estar conectado en entornos virtuales.

A continuación ahondaremos en esta enfermedad, para posteriormente presentar algunos consejos para evitarla.

¿Qué es el FOMO?

Según WebConsultas, el FOMO (Fear Of Missing Out) sería un síndrome reciente caracterizado por el miedo a perderse cualquier tipo de novedades en Internet. Quienes padecerían FOMO serían personas constantemente conectadas a redes sociales u otros espacios sociales electrónicos.

Pensar en la posibilidad de quedar excluido de acontecimientos importantes, no estar presente durante la viralización de contenido o quedar relegado de otros eventos digitales, generarían enorme angustia en la persona con FOMO, por lo que también desarrollaría una obsesión hacia las redes sociales.

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