¿Cómo sé si tengo prediabetes?

Seguramente has oído hablar de prediabetes, ¿sabes qué significa? La prediabetes indica un nivel de glucosa por arriba de los niveles normales, sin embargo que no son tan altos para considerarse Diabetes tipo 2.

Sin un estilo de vida saludable, las personas con prediabetes a largo plazo podrían presentar daños coronarios y renales y muy probablemente evolucionar a Diabetes tipo 2.

¿Si tengo prediabetes puedo evitar tener Diabetes tipo 2?

Si tienes prediabetes y tienes cambios en tu estilo de vida que impliquen una alimentación saludable, realizar ejercicio a tu rutina diaria y mantener un peso adecuado podría ayudarte a que los niveles de glucosa se puedan mantener en rangos normales.

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