Controla tu presión arterial con una taza de tomate por día

Si eres un amante del jugo de tomate, una nueva investigación te dará motivos para mantenerlo en tu dieta. Los autores encontraron que consumir 215 mililitros (ml) por día ayudaría a reducir el riesgo de problemas cardiovasculares, específicamente la presión arterial y los niveles de colesterol.

Según señalaron sus autores, “el estudio actual es el primero en investigar los efectos del consumo de tomate, o productos del mismo, con marcadores de riesgo de enfermedad cardiovascular en el transcurso de un año y en un amplio rango de edad”.

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