¿Es sano salir a correr con el coche de bebé?

Algunos atletas principiantes han propagado una tendencia nueva que consiste en correr mientras llevan delante el coche con el bebé. Esta práctica, que ha sido tildada de peligrosa, tiene también dudas respecto a su efectividad y consecuencias sobre la persona.

Tu salud y correr con el cochecito

No hay evidencia para afirmar que correr con un cochecito de bebé sea particularmente peligroso y nocivo para el atleta, pero por correr con el cochecito y atender al bebé antes de salir, una persona puede olvidarse de sus propias necesidades y correr sin ciertos elementos básicos.

No solamente debes preocuparte por llevar una ropa cómoda y una botella de agua para hidratarse durante el camino, sino también por llevar algo de comer para energizarte durante la carrera, como una barra proteica.

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