Mejora tu vida sexual con dos puñados de frutos secos por día

Recientemente, un estudio en hombres encontró que consumir 60 gramos de frutos secos por día, aproximadamente 2 puñados, podría mejorar el deseo sexual y los orgasmos.

La disfunción eréctil el problema más común que sufren los hombres al momento de tener relaciones. Debido a los efectos que causa en el autoestima, muchos prefieren ocultar esta condición, dificultando cálculos precisos sobre el porcentaje que la padece. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales ( NIDDK), estima que en EE. UU. afecta a unos 30 millones de hombres.

Las causas más comunes suelen estar asociadas a factores físicos o psicológicos, como angustia emocional, efectos secundarios de enfermedades o fármacos, malos hábitos o alguna lesión en particular. En algunos casos, el tratamiento de una enfermedad no diagnosticada es suficiente para revertir la disfunción eréctil, mientras que, en otros, podría ser necesario dejar de fumar, tomar medicamentos o realizar ejercicio para bajar de peso.

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