Qué alimentos de emergencia siempre debe tener un diabético

Muchos desastres naturales pueden ocurrir sin advertencia. Estar preparado para un corte de agua o de energía es fundamental para una persona que padece diabetes y aún más si es sometido a diálisis. Es importante considere las recomendaciones y cuidar su dieta ya que incluso su vida podría estar comprometida.

Presentamos las acciones a seguir, qué tener a la mano y cómo consumir alimentos para ejecutar el plan de comidas de emergencia para tres días desarrollado por el Consejo sobre Nutrición Renal y publicado en la Fundación Nacional del Riñón.

¿Qué debe saber?

• Siempre es bueno tener alimentos que tienen una larga vida útil.
• Si acumula alimentos, recuerde controlar las fechas de los mismos y reemplácelos
• regularmente para que estén frescos.
• Es muy importante que siga su dieta de acuerdo con el plan de comidas establecido por su especialista.

¿Qué debe tener a la mano?

• Siempre tenga un suministro para dos semanas de todos los medicamentos y las vitaminas que toma. Glucómetro y suficiente insulina.
• Lista de teléfonos de emergencia con los nombres y los números de teléfono de su médico, la unidad de diálisis y el hospital local.
• Radio
• Linterna
• Velas y fósforos
• Baterías extra para el glucómetro, radio y linterna
• Tazas para medir y una balanza
• Abrelatas manual
• Platos y utensilios desechables
• Termómetro de refrigerador
• Alimentos

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