Opinión | Hay algo profundamente peligroso ocurriendo en nuestra sociedad, y no siempre se nota a simple vista: nos estamos acostumbrando a vivir mal.
Nos acostumbramos al cansancio permanente y lo llamamos adultez.
Nos acostumbramos a la ansiedad y la llamamos productividad.
Nos acostumbramos a la soledad y la disfrazamos de independencia.
Nos acostumbramos a la falta de tiempo, a la mala alimentación, al insomnio, al ruido constante, al estrés económico, a las relaciones rotas, a la atención fragmentada y a una tristeza que muchas veces ya ni siquiera se nombra.
Y lo más inquietante no es solo que eso ocurra. Lo más inquietante es que hemos empezado a tratarlo como si fuera normal.
Se nos ha vendido la idea de que sobrevivir ya cuenta como vivir. Que mientras uno siga funcionando, aunque sea roto por dentro, todo está más o menos bien. Que si una persona trabaja, paga cuentas, responde mensajes, cumple horarios y sonríe de vez en cuando, entonces no hay motivo de alarma. Pero sí lo hay. Y mucho.
Porque una sociedad que normaliza el agotamiento emocional, la desconexión humana y la mediocridad del bienestar no está avanzando: está aprendiendo a degradarse con buena cara.
Vivimos en una cultura obsesionada con aparentar fortaleza, pero muy poco comprometida con construir vidas verdaderamente sanas. Se habla de éxito, pero no de paz. Se habla de rendimiento, pero no de descanso. Se habla de libertad, pero no de estabilidad emocional. Se habla de bienestar como una estética, como una industria, como una tendencia de redes sociales, pero no como una urgencia real.
Nos hemos vuelto expertos en decorar el colapso.
Hay personas que ya no recuerdan lo que se siente despertar descansadas. O comer sin ansiedad. O tener una conversación sin mirar el teléfono cada treinta segundos. O estar en paz sin sentir culpa por no estar produciendo algo. Y eso debería alarmarnos más de lo que lo hace.
Porque una vida mal vivida no siempre se ve dramática. A veces se ve eficiente. A veces se ve organizada. A veces incluso se ve exitosa desde fuera. Pero por dentro puede estar vacía, agotada, desconectada de lo esencial.
Y no, esto no es un llamado romántico a abandonar las responsabilidades ni a fingir que el mundo no exige esfuerzo. Es algo más serio que eso. Es una acusación contra la forma en que hemos permitido que lo inhumano se vuelva costumbre.
Nos exigen resiliencia, pero rara vez nos ofrecen condiciones dignas.
Nos piden calma, pero nos rodean de presión.
Nos hablan de salud mental, pero diseñan sistemas que enferman.
Nos invitan a “cuidarnos”, pero todo alrededor está estructurado para desgastarnos.
Y mientras tanto, millones de personas siguen empujando días que no disfrutan, relaciones que no nutren, rutinas que agotan y trabajos que drenan, convencidas de que así es la vida, de que no hay otra manera, de que el malestar constante es simplemente el precio de existir.
No debería serlo.
No deberíamos aceptar como normal una vida sin tiempo para sentir, para pensar, para compartir, para descansar, para respirar. No deberíamos aplaudir como fortaleza lo que muchas veces es solo desgaste. No deberíamos medir la dignidad de una persona por cuánto aguanta callada.
Tal vez ha llegado el momento de decir algo incómodo: muchas de las cosas que hoy se presentan como inevitables son, en realidad, formas sofisticadas de abandono. Abandono social, abandono emocional, abandono comunitario. Y mientras no lo nombremos, seguiremos creyendo que el problema está en individuos “demasiado débiles”, cuando en realidad el problema es una cultura demasiado dispuesta a exprimir a la gente hasta dejarla vacía.
La verdadera pregunta ya no es cómo adaptarnos mejor al caos.
La verdadera pregunta es por qué hemos aceptado tanto caos como precio de la normalidad.
Porque vivir mal durante demasiado tiempo tiene un efecto perverso: uno termina olvidando que merece algo mejor.
Y quizá esa sea una de las derrotas más silenciosas de nuestra era.
